俄罗斯卫生部发布乳制品饮用剂量标准
栏目：食品新闻
发布时间：2019-07-08
分享到：
据《俄罗斯报纸》报援引
俄罗斯卫生部组织和信息化中心研究所
风险因素预防部主任达丽娅·哈尔图丽娜的话报道
成人每天的乳制品摄入量为200克
据她介绍
经常适量食用乳制品与各种原因的死亡率
大幅下降有关
但食用量超过400克后
这种积极效果就消失了
专家指出
这里指的乳制品是婴儿食品
与此同时
通过酸奶发酵制作的食品
比如乳酸奶饮料、开菲尔等
它们比纯牛奶更有益
因为所有人都要耐受乳糖
哈尔图丽娜强调
老年人通常只被建议食用加工类的乳制品
上一篇：
每天一杯番茄汁可降血压和血脂
下一篇：
我科学家成功实现牦牛无角圈养