来自英国的最新调查发现
少量饮酒者罹患癌症与死亡的风险最低
少量是指平均每天1个单位饮酒量
或者说终生饮酒量平均每天少于1个单位
不超过83毫升葡萄酒
1单位酒精从体积上说相当于10ml
重量等于8克纯酒精
经换算
约等于250毫升普通啤酒(3%-4%酒精度)
或者说83毫升葡萄酒
(假定为12度,一小杯125ml葡萄酒含1.5单位酒精)
如果是烈酒
1单位相当于25ml(假定40度)
研究人员收集了99654位
年龄在55-74岁美国成年人的数据
这部分人均参加了
前列腺癌、肺癌、结直肠癌和卵巢癌
筛查试验
研究人员发现
终生少量饮酒者死亡与罹患癌症的风险最低
滴酒不沾者或偶尔喝点酒的人
与严重酗酒者一样
死亡与癌症风险都增加了
而且每周饮酒量每增加一个单位
有些癌症的风险就增加一些
终生滴酒不沾或饮酒量极少的范畴是
每周1个单位以下
终生少量饮酒指每周酒精摄入量1-3个单位
或者3-5个单位
少量到中度饮酒者指每周摄入5-7个单位
中度饮酒者指每天1-2个单位
酗酒者指每天2-3个单位
严重酗酒者每天酒精摄入超过3个单位
当然
这些研究针对的群体只局限于年长者
还会受到社会经济因素制约
Kunzmann博士表示
这项研究进一步探索了酒精消费与癌症病发之间的复杂关系
适度饮酒对健康还是有好处的
关键在于把握一个度