“吃甜食心情好”或有另说

英国《自然》旗下《科学报告》杂志

30日刊登的一篇研究报告称

饮食中大量来自甜食或饮料的糖类

可能会导致常见心理疾病（比如焦虑症和抑郁症）

产生的可能性增加

这揭示了糖类与人类心理健康之间的关联

“吃甜食会让人心情变好”

似乎是人们口耳相传的一条“真理”

然而已经有多项研究表明

糖分摄入水平越高

抑郁症患病可能性越大

但实际调查的匮乏

并不足以令那些笃定“甜食可以治愈”的人们完全信服

而换个角度说

心理疾病是否也可能导致人们摄入更多的糖分

即“饮食—心理健康”之间的联系

全部或部分起源于原本就糟糕的心理状态的可能性

至今还没有被调查研究过

研究团队发现

高糖摄入在之后长达5年的时间里

都会对人的心理健康产生不利影响

研究人员提出

他们的发现证明了从甜食和饮料中摄入的糖类

对长期心理健康状态有不利影响

他们希望其他实验组能对他们的结果进行重复验证