嗜好垃圾食品 澳大利亚人肥胖率升高

据外媒报道

澳大利亚一项研究显示

本国民众垃圾食品的消费量在增加

部分垃圾食品的热量也有增加

这导致民众肥胖率升高

据报道

本次研究由乔治全球健康研究院（GIGH）开展

以澳洲流行的垃圾食品为研究对象

对1995年全国营养调查

2011-12年全国营养和体育活动调查的数据

进行分析

研究发现

人们平均一次食用的披萨和蛋糕的热量都增加了66%

比20年前几乎多出1000千焦

冰激凌、香肠、加工肉类和酒的分量也有所增加

研究人员认为

实际情况可能比研究结果更糟

因为人们经常少报他们摄入的食物和饮料分量

他们呼吁社区对食物分量影响健康的现象加深了解

健康饮食不仅要控制食物的种

也要注意摄入分量

研究人员建议食品企业、政府和健康机构采取更多措施

控制这些垃圾食品的分量