据英国《每日电讯报》5月18日报道
英国利兹大学主导的一项新研究显示
经常运动可以降低人们对高脂肪食物的渴望
研究人员在实验室里对180人进行了跟踪观察
他们首先对参与者的心肺水平
机体组成成分和代谢率进行了测量
据此将他们的活动水平分为
高等、中等和低等强度
接着又通过他们一整天的饮食来确定其胃口、口味和饱腹水平
结果显示
与很少运动的人相比
运动最多的那部分人对高脂肪食物的欲望要低10%到15%
不过研究人员也表示
这项实验不能证明活动水平对食欲有直接影响