研究称：缺维D的人易发胖
栏目：食品新闻
发布时间：2017-04-05
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近期
美国凯萨医疗健康研究中心的研究人员发现
缺乏维生素D的人更容易发胖
研究者分析了超过4600名65岁以上女性的临床资料
进行了5年跟踪随访发现
在571名变胖的妇女中
维生素D不足的人比拥有足够维生素D的人体重增加了1千克
这项发表在《妇女健康杂志》的研究提醒
维生素D不足是导致体重增加的可能原因
它会让脂肪细胞增大
美国医学研究院（IOM）建议
70岁以下的人每天应摄取150微克维生素D
超过70岁的人则须摄取200微克
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