意大利传奇女演员索菲亚·罗兰除了她精湛的演技之外
最为人称道的还有她纤细苗条的身材
罗兰曾经说
“你看到的一切,都要归功于意大利面。”
难道是意大利面让她拥有如此令人艳羡的身材?
没准真是如此
各位吃货
是不是觉得福利又来了?
据英国《独立报》网站2月8日报道
2016年11月
肥胖症学会在年度会议上发布的一项研究表明
喜欢吃意大利面的人比完全不吃意大利面的人的饮食更健康
注册营养师迪亚娜·韦兰德表示意大利面是营养膳食的重要组成,它能够很好地传递果蔬、瘦肉、鱼和豆类中的营养。这一研究分析强调像意大利面这样的谷物所含营养对人体的重要性,符合健康饮食标准。
这一研究对于意大利面爱好者来说绝对是天大的好消息
不过值得注意的是
该研究由意大利面协会发起
因此这样的结果对于他们来说肯定是有益处的
当然
此前也有类似研究将意大利面和健康生活联系到一起
2016年7月的一项研究就发现
与不吃意大利面的人相比
吃意大利面者的体重指数可能要更低一些
并且腰围和腰臀比两项数值也更小