多喝无糖饮料减肥不成反伤身
栏目：食品新闻
发布时间：2017-01-09
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一项来自英国的最新研究显示
喝无糖饮料能减肥的说法根本无科学依据
仅 ! 仅 ! 是饮料生产厂商的广告噱头而已
这项研究的负责人克里斯托弗·米莱教授 称：
喝无糖饮料并不比普通含糖饮料对身体健康更有益处
无糖饮料不仅无法对抗肥胖
更无法抵挡Ⅱ型糖尿病
所以想要靠喝无糖饮料来达到减肥目的的朋友们要小心了
牛津大学的苏珊 杰布教授认为：
如果要控制体重
喝白开水肯定是最佳选择，既健康又环保
但是对于长期依赖于喝饮料的人群而言
一下子完全戒掉饮料是很艰难的
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