虫子是饮食中铁的更好来源

栏目:食品新闻 发布时间:2016-11-16
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科学家测试了草蜢、蟋蟀、粉虱和水牛蠕虫的铁含量。蟋蟀在这一轮竞争中胜出。随后,他们测试了每种昆虫是否容易被人体消化系统吸收,并且发现水牛蠕虫表现得最好,甚至超过了沙朗牛排。研究人员在日前出版的《农业与食品化学》杂志上发表了这一成果。


so,既然你能吃汉堡,为何不吃虫子呢?据《科学美国人》杂志报道,它们是铁的更好来源,并且蛋白质含量也更高。