又多一个吃巧克力的理由
意大利拉奎拉大学一项研究显示
吃巧克力能够促进认知功能
而且吃下后时间不长就能显现效果
先前研究显示
巧克力主要成分可可中富含的黄烷醇与认知功能存在关联
摄入黄烷醇有助提高认知水平
不过
研究人员也提醒
食用巧克力不宜过量
毕竟巧克力热量较高
就健脑效果而言
吃一点巧克力就够